TIPS FÖR VINTERLÖPNING

Ok såhär – det här är en gammal sida som vi hade inför 2019. Men den ska uppdateras inför Höga Kusten Trail 2022 med intervjuer och tips inför upplevelsen. Håll ut lite bara.

Höga Kusten Winter Trail kommer vi träffa personer och företag med kunnande som kommer göra både dina förberedelser ännu bättre och själva loppet än mer njutbart. Vi har precis träffat Intersport och i somras hängde vi lite med Gainomax för att få lite kosttips och hur man bäst återhämtar sig mellan träningspassen. Kolla in det här och har du frågor så diskuteras det ofta rätt flitigt i Deltagargruppen på Facebook >>

VAD BEHÖVER JAG FÖR UTRUSTNING?

Vi har träffat Intersport för att få tips på utrustning som gör vinterlöpningen än mer njutbar.
Läs mer: Obligatorisk utrustning >>
Läs mer: Tips på Utrustning >>


 

HUR SKA JAG TÄNKA MED KOSTEN?

Vi har träffat Gainomax för att reda ut det här med kost och återhämtning samt hur du ser till att komma bäst förberedd inför ett upplevelselopp.


 

SÅNT SOM DU VET ÄR VIKTIGT MED KOSTEN MEN SOM DU KANSKE HAR GLÖMT!

RESA & BOENDE

Visst vet du om att du till exempel kan ta buss från Stockholm och kliva av bara någon kilometer från FriluftsByn?

KRINGAKTIVITETER

Passa på att uppleva mer av Höga Kusten. Här hittar du de bästa tipsen.

TIPS: UTRUSTNING

Här hittar du tips på utrustning som är lämpad för vinterlöpning.

TIPS: VINTERLÖPNING

Här har vi samlat tips som kanske kommer till nytta.