OBLIGATORISK UTRUSTNING

Följande utrustning behövs för din säkerhet och för att delta i Höga Kusten Winter Trail. Utrustningen är obligatorisk att medföra under hela loppet. Avsaknad av utrustning innebär omgående diskvalificering.

Vill du ha tips på utrustning?
– Utrustningstips Höga Kusten Winter Trail >>

OBLIGATORISK KLÄDSEL

  • Underställströja
  • Vindjacka
  • Vindbyxa/tights
  • Mössa
  • Handskar
  • Löpskor

Håll koll på väderprognosen innan loppet. Klädsel ovan är obligatorisk klädsel men hur man reagerar på kyla är väldigt individuell och ett värmande mellanlager kan vara bra att ta med.

OBLIGATORISK UTRUSTNING

  • Ryggsäck
  • Lättare isolerande värmejacka som kan tas på vid start samt vid ev. skada.* Tex: Dam Haglöfs Essens Mimic Herr: Haglöfs Essens Mimic
  • Extra underställströja
  • Nummerlapp som fästes över bröst eller ben.(Erhålles vid incheck)
  • Karta (erhålles vid incheck) – ta gärna med plastficka.
  • 1:a Förband och elastisk binda.
  • Mobiltelefon med nummer till tävlingsledning*
  • Solglasögon
  • Behållare för minst 1 L vätska
  • Visselpipa
  • Pannlampa.
  • Energi i någon form.
  • Vätskeersättning (Resorb el dyl)
  • Toalettpapper och plastpåse.

* Värmejackan är till för att hålla dig varm vid skada. En tunn vindjacka är inte ett isolerande plagg och räknas därför inte som en isolerande jacka. Vid skada är det denna jacka som du tar fram tills dessa att hjälp anländer och därför är detta inte bara för komfort utan även för din och andra deltagares säkerhet.
**Solkräm ingår inte i obligatorisk utrustning men vi rekommenderar att du vid soligt väder tar på solkräm innan du startar loppet.